Produs al școlii de handbal craiovene, Teodora Popescu revine la SCM Universitatea Craiova.
În vârstă de 25 de ani, Teodora a făcut parte din echipa care a reușit să obțină cea mai mai mare performanță din istoria sportivă a Craiovei, câștigarea Cupei EHF în 2018.
Evoluează pe poziția de pivot și a mai jucat pentru HC Zalău, CSM Slatina și CSM Târgu Jiu. A fost componentă a Naționalelor de Juniori și de Tineret ale României.
